Программа тренировок шпагат с Лерчик

Программа тренировок
Шпагат с Лерчeк

Продажи закрыты

Самые эффективные упражнения по растяжке, которые позволят вам иметь красивую осанку, подтянутое тело и уверенность в себе!

Мини-курс

Инвентарь не требуется

Старт в ближайший понедельник

Длительность 4 недели

Этот курс для вас, если вы

Хотите, чтобы у вас была прямая красивая осанка и подтянутое тело

Чувствуете себя скованно и с завистью смотрите на гибких девушек

Давно не занимались растяжкой и хотите вспомнить, как это было

Всегда мечтали сесть на шпагат, но самостоятельные занятия не дали результата

О курсе

Лерчик вместе с профессиональным тренером по растяжке научат вас, как в кратчайшие сроки сесть на шпагат!

Начать заниматься

Доступ к программе 4 недели

Зайти в личный кабинет и смотреть уроки можно с любого устройства: смарт TV, планшет, смартфон

Всё, что вам нужно — это доступ в интернет, а также логин и пароль для входа в личный кабинет

Раздел «Больше» с полезными материалами, вроде Чек-ап здоровья от Ler_chek и видеоуроками о правильном питании «Это вам не батат»

Упражнения можно выполнять как самостоятельную программу тренировок, так и в качестве растяжки после основной силовой тренировки.

Но вы можете называть меня просто Lerchek. Уже более 4 лет я веду марафоны по созданию красивого подтянутого тела и помогаю вам влюбиться в себя с новой силой!

Привет! Меня зовут Валерия Чекалина

Мои девочки самые лучшие, и они знают об этом. Я каждый раз восхищаюсь упорством и результатами участниц. Многие из них теряют по 3, 5, 10 или 13 кг за 4 недели!

И я испытываю гордость за то, что прикладываю руку к созданию не просто стройных фигур, но новых судеб моих красоток, которые прививают себе полезные привычки и уже не могут представить свою жизнь без заботы о своем теле.

Давайте пройдем этот путь вместе!

Курс «Шпагат с Лерчик» поможет вам

Сохранить здоровье, подвижность и молодость суставов и позвоночника

Снять мышечную усталость, болезненные ощущения и нервное напряжение

Улучшить координацию и балансировку тела

Сделать связки более эластичными и уменьшить риск получить травму

Улучшить настроение, стать более спокойной и уверенной в себе

Кому подойдет курс?

Программа не рекомендована для людей, у которых есть проблемы с суставами и связками, патологии позвоночника, артрит, остеопороз, грыжи, тромбоз, а также серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Программа подходит практически каждому, техники подходят для людей любого пола и возраста.

1590 ₽

Старт в ближайший понедельник

Запишитесь сегодня и получите идеальную растяжку через 4 недели!

Продажи закрыты

FAQ