ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
Авторский марафон
Марафон Валерии (LER_CHEK) и Артема Чекалиных — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, рецептов и видеолекциями по уходу за кожей.
Программы тренировок и планы питания для женщин и мужчин.
Программы тренировок и планы питания для женщин и мужчин.
Хотите быть спортивными, позитивными и уверенными в себе?
Оставьте заявку на марафон «Идеальное тело», чтобы наши менеджеры могли связаться с вами
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с договором оферты, а также даете согласие на обработку персональных данных.
Результаты участниц марафона
Чтобы участвовать в марафоне «Идеальное тело», оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с договором оферты, а также даете согласие на обработку персональных данных.
Занимайтесь через приложение или онлайн-платформу
Можно скачать на Android и на IOS
Приложение дублирует личный кабинет на компьютере, а также считает сон, шаги и воду — синхронизируется с приложениями health на IOS и Google fit.
Более 1000 рецептов правильного питания
Вам доступен калькулятор калорий, пищевой дневник, корзина покупок, в которой отображается список продуктов для меню на неделю. Граммы в каждом из видов меню подсчитываются автоматически на основании данных из вашей анкеты.
В личном кабинете есть шпаргалка с задачами на каждый день
Там вы отмечаете свои ежедневные победы: выпили ли норму воды, следовали ли плану тренировок, придерживались плана питания и т. д. Это должно помочь вам не сбавлять темп на пути к идеальному телу.
Всех участников марафона мы приглашаем в закрытый телеграм-канал с мотивацией от Валерии, полезной информацией по личному кабинету и другими важными новостями.
Также у нас есть закрытые чаты для участников. Там вы можете общаться, делиться прогрессом, заряжать друг друга своей невероятной энергией и получать поддержку.
Также у нас есть закрытые чаты для участников. Там вы можете общаться, делиться прогрессом, заряжать друг друга своей невероятной энергией и получать поддержку.
В марафоне «Идеальное тело» есть подсказки FAQ, где можно узнать ответы на самые популярные вопросы в разделах о питании, тренировках и прогрессе.
Отзывы
